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Sou Luciano Grenga, psicanalista, autor do livro "Você Não é a Sua Mente, mas Ela é Sua".
Tenho ampla experiência e diversas qualificaçções em Psicanálise de Freud, Lacan e Jung, sou certificado em diversas técnicas e ferramentas terapêuticas, como Hipnoterapia e Programação Neurolinguística (PNL), entre outras tantas.
Ao longo de minha carreira, tenho auxiliado pessoas de todas as idades a lidar com uma variedade de problemas, ajudando-as a enfrentar suas questões emocionais e sentimentais. Acredito firmemente que a psicanálise é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Você é mais que seus pensamentos - "Voce Não é a sua Mente, mas Ela é Sua"
Já se perguntou se a voz na sua cabeça te define de verdade? Essa mentoria vai te mostrar que você tem muito mais potencial do que imagina. Vamos desvendar os mistérios da sua mente e te ajudar a viver uma vida mais autêntica e livre.
Quer descobrir como? Vamos juntos em uma tarde percorrer este caminho de descobertas e auto conhecimento, onde você ira aprender:
- Como sua mente é formada
- Que tipos de experiencias, traumas e experimentações fazem parte da sua mente
- Dominar sua mente, com pensamentos racionais diminuindo os pensamentos automaticos e repetitivos;
- Superar crenças limitantes e medos;
- Melhorar suas relações pessoais;
- Encontrar mais paz interior dentro e fora da sua mente.
Pronto para essa jornada transformadora de "Você Não é a sua Mente, mas Ela é Sua"?
Temas abordados na mentoria: "Você Não É A Sua Mente, Mas Ela É Sua !"
- O Que É a Mente?
- Processos Emocionais: Sentindo e Experimentando
- Consciente e Inconsciente
- Divisões do consciente e inconsciente
- ID, EGO e SUPEREGO
Processos Conscientes
Estágios do desenvolvimento da Mente sobre a abordagem psicanalítica
É importante fazer um esclarecimento essencial sobre as fases do desenvolvimento infantil propostas por Freud e outros psicanalistas. Embora os nomes dados a essas fases — como oral, anal, fálico, entre outros — possam sugerir uma associação direta com o prazer sexual, é crucial entender que esses termos não devem ser interpretados de forma literal. Ao falar sobre as fases do desenvolvimento, Freud usou o termo "sexual" em um sentido mais amplo, referindo-se não apenas à atividade sexual adulta como conhecemos, mas também à energia vital que impulsiona o desenvolvimento humano como os desejos. Por exemplo, no estágio oral, a criança busca prazer e satisfação através da boca, não apenas através da alimentação, mas também por meio de outras formas de estimulação sensorial. Portanto, é importante não interpretar as fases do desenvolvimento infantil de forma restrita ou limitada ao contexto sexual. Essas fases representam estágios naturais e universais no desenvolvimento da personalidade e da identidade, e cada uma delas é crucial para a formação saudável do indivíduo.
Ao explorar as fases do desenvolvimento, convidamos os leitores a manterem uma mente aberta e receptiva, evitando julgamentos precipitados ou associações inadequadas. Ao compreendermos mais profundamente o significado por trás dessas fases e suas implicações para o desenvolvimento humano, podemos obter insights valiosos sobre nós mesmos e sobre os outros, promovendo uma maior compreensão e aceitação das complexidades da mente humana.
Estágios do desenvolvimento da mente infantil: Estágio Oral, Estágio Anal, Estágio Fálico ( Complexo de Édipo ), Estágio de Latência, Estágio Genital.
- A importância de cada um dos nossos sentidos e as suas interações
- Como a mente é criada através de todos os nossos sentidos e fases de desenvolvimento.
- Origem dos pensamentos.
- Sua mente não sabe o que é real ou virtual
- Pensamentos Irracionais e Racionais
- Crenças, Experiências e Vivencias ( São Diferentes ), mas para a sua mente não.
- A Ansiedade é uma construção da sua mente e não sua.
- A Relevância do passado
- A Importância do agora.
- A Ilusão do Futuro
- Principais Sintomas da Ansiedade
- Os Efeitos da Ansiedade
Superando Ansiedade, Medos e Dores Emocionais
Ataques de Ansiedade ou Pânico.
O que fazer quando alguém esta com ataque de pânico e/ou ansiedade - Práticas de atenção plena.
Exercícios de respiração e relaxamento - Ciclo Circadiano e sua importância física e mental
- O sono é o seu grande aliado ou inimigo
- Estabelecimento de limites saudáveis
Realizando Suas Mudanças Sociais e Físicas
Pratique o “NÃO” sem medo. “Não quero”, “não vou”, “não posso”.
E ai, esta pronto para entender que Você Não É A Sua Mente, Mas Ela É Sua ?
Profissional Especializado:
Psicanalista altamente qualificado está aqui para orientar você em sua jornada de autodescoberta e transformação.
Abordagem Personalizada:
Reconhecemos que cada indivíduo é único. Adaptamos nossas terapias para atender às suas necessidades específicas e promover uma transformação significativa.
Confidencialidade Garantida:
Oferecemos um ambiente seguro e confidencial para explorar seus pensamentos e sentimentos mais profundos.